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You must do exercise by moving, move 5 times a day as per your breath.
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xHamster è rigidamente limitato a persone che hanno più di 18 anni o che hanno l'età legale nella propria giurisdizione, a seconda dell'età più alta.
Uno dei nostri obiettivi principali è quello di aiutare i genitori a limitare l'accesso a xHamster per i minori, quindi abbiamo garantito che xHamster è, e sempre resterà, pienamente conforme al codice RTA (Restricted to Adults - Limitato agli adulti). Ciò significa che tutti gli accessi al sito possono essere bloccati da semplici strumenti di controllo parentale. È importante che i genitori e i tutori responsabili adottino le misure necessarie per impedire ai minori di accedere a contenuti on-line inadatti, in particolare a quelli limitati in base all'età.
Chiunque abbia un minore in famiglia o sotto alla propria supervisione dovrebbe implementare protezioni di base volte a garantire il controllo parentale, comprese le impostazioni dell'hardware del computer e dei dispositivi, l'installazione di software o i servizi di filtraggio dell'ISP, con l'obiettivo di bloccare l'accesso dei minori a contenuti non adeguati.
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